Wer eine starke Körpermitte haben möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Eine starke Rücken- und Bauchmuskulatur hilft im Alltag, beim Training und beugt z.B. Rückenproblemen durch den Beruf vor. Dieser Kurs ist ein Angebot des USC Viadrina e.V. (http://usc-viadrina.de/). Eine Matte muss bitte selber mitgebracht werden.
